Худеем к лету - болталка

[Инканта]

Laya, помогает и хорошо помогает. У меня подружка делала курс в салоне (визжала поросем). Я пробовала сама, у меня на себе не получилось, да и шлепать - себя жалеешь ( та же песня с вакумными банками). на своем опыте я убедилась, что жесткий скраб и обвертывания творят чудеса и результат видно уже после первого применения. Классно еще душ шарко, но это уже вложение финансов, в большевике курс 10 процедур 4000 стоит. Я пробовала душ шарко + фито бочку антицеллюлитную. Так меня разбубенило, еле до дома доползла, не могла пошевелить конечностями. Это бы делать регулярно и будешь огурцом, но у меня то финансы, то отсутствие времени - так больше и не повторила с лета.

[Инканта]

Шарко

я наоборот только шарко делаю, ни один массаж меня не берет...
по весне опять курс пройду...

А мне ни банки, ни шарко не помогают.... Буду обертывания пробовать. Знакомая когда-то рекомендовала чудесный состав от какой-то Новосибирской компании ... Вот бы вспомнить название...

[Инканта]

Девочки, кто реально хочет похудей или улучшить фигуру полезными для здоровья способами, приглашаю в закупку Курсы для стройнеющих и молодеющих.
Там предложены курсы похудения для ленивых, без диет и т.п. Есть также простые фитнесс-программы и методики мягкого очищения организма, полезные рецепты и многое другое.

[Инканта]

От банок, кстати, купероз может вылезти. Мне тоже больше обертывания нравятся, особенно рецепт:
2 ст.л. соли (любой) 2ст.л. меда (незасахаренного) 1 ч.л. кофе (натуральный, мелкого помола, не варить:) ) 3-4 капли эфирного масла апельсина 1 желток Все это смешиваем, мажем на проблемные зоны, оборачиваем пищевой пленкой и ждем 1 час, потом идем в душ, массируем проблемные зоны, используя нанесенную смесь, в течение минут 5, затем все смываем и радуемся результату

[Инканта]

Надо в макдоналсе и бигбургере повесить такой плакат, чтобы все сразу понимали свою ответственность)))

[Инканта]

Всем привет! Отчитываюсь- т.к. переболела вес сдвинулся) сейчас уже 64кг. До заветной циферки 4 кг. осталось. Теперь пойдет труднее. Буду уменьшать сахар в кофе- ну не могу несладкий кофе пить(.Что еще уменьшить уже не знаю. Надо конечно спорт подключать- но некогда. Или же дома с детьми))
Всем успехов!!!

[Инканта]

Отчитываюсь - у меня закончен первый этап, с утра 69.2.(было 72.3 чтоли).
Теперь перерыв и отъедание:)
С первого марта я снова с вами:)))

[Инканта]

Всем привет! У меня прогресс: уже 73, 2. Иду дальше.

[Инканта]

Мой вес с 63.5 сдвинулся до 61.5)) Занимаюсь как и планировала, плюс еще записалась на йогу в Прану)

[Инканта]

Olga0303, очень помогает следить за собой дневник питания, я могу помочь в корректировке питания-пиши в личку, если захочешь